Podemos falar com Deus sobre aquilo que nos preocupa e, na mesma oração, agradecer a ele. É isso que Paulo ensina em Filipenses 4:6. Ele não diz que precisamos resolver a ansiedade sozinhos antes de orar. Pelo contrário: quando uma preocupação surgir, podemos contar a Deus o que está acontecendo e pedir sua ajuda com confiança.
A palavra súplica destaca o pedido feito por alguém que reconhece que precisa de ajuda. Não precisamos esconder o medo nem fingir que está tudo bem. Uma oração pode ser tão simples quanto: “Senhor, estou preocupado com esta situação. Por favor, me ajude a lidar com ela e a tomar boas decisões.”
E onde entram as ações de graças? Elas entram quando, junto com o pedido, lembramos do que Deus já fez e de quem ele é. Podemos agradecer porque ele nos ouve, cuida de nós e nos permite levar a ele nossas necessidades. Jesus ensinou que o Pai sabe do que precisamos antes mesmo de pedirmos (Mateus 6:8). Saber disso não torna a oração desnecessária; torna possível orar com confiança.
Agradecer não é dizer que o sofrimento é bom, nem prometer que Deus vai atender ao pedido exatamente como esperamos. Jesus, no Getsêmani, falou claramente com o Pai sobre o sofrimento que estava diante dele e se submeteu à vontade do Pai (Lucas 22:42). Nós também podemos pedir com sinceridade, sem deixar de confiar em Deus quando ainda não sabemos o que vai acontecer.
Paulo continua dizendo que a paz de Deus guardará nosso coração e nossa mente em Cristo Jesus (Filipenses 4:7). Ele não promete que toda dificuldade acabará imediatamente. A promessa é que Deus pode nos dar paz enquanto enfrentamos a dificuldade.
Então, fazer pedidos com ações de graças não exige uma fórmula. É levar a Deus a preocupação real, pedir o que precisamos e agradecer porque podemos contar com seu cuidado — mesmo antes de saber qual será a resposta.