Perder alguém querido dói porque aquela pessoa fazia parte da sua vida. A falta aparece nas conversas que vocês não terão mais, nos momentos que costumavam passar juntos e até nas coisas pequenas do dia a dia. Você não precisa fingir que está bem para se aproximar de Deus.
Quando Lázaro morreu, Jesus viu a tristeza das pessoas que o amavam e também chorou. Ele sabia que ressuscitaria seu amigo, mas nem por isso tratou aquela dor como algo sem importância (João 11:1-44). Isso nos ajuda a entender uma coisa: ter esperança em Deus não significa deixar de sentir saudade.
Você pode falar com Deus sobre essa perda do jeito que consegue. Pode contar o que está sentindo, fazer perguntas e pedir forças para enfrentar o dia de hoje. A Bíblia nos convida a entregar a ele nossas preocupações e o chama de Deus que consola os aflitos (1 Pedro 5:7; 2 Coríntios 1:3-4). Às vezes, esse consolo não vem como uma mudança repentina no que sentimos. Pode vir aos poucos, enquanto oramos, recebemos o cuidado de outras pessoas e aprendemos a viver com a ausência de quem amamos.
Também faz bem não passar por isso sozinho. Conversar com alguém de confiança, lembrar histórias e agradecer a Deus pelo tempo que vocês tiveram juntos pode ajudar. Se a tristeza estiver tornando difícil cuidar de si mesmo ou seguir com a vida, procurar apoio de um pastor, de pessoas próximas ou de um profissional de saúde também é uma atitude sensata.
A esperança cristã vai além de conseguir suportar a saudade. Jesus disse a Marta, irmã de Lázaro, que ele é a ressurreição e a vida (João 11:25). A ressurreição de Jesus mostra por que os cristãos creem que a morte não terá a última palavra. A Bíblia promete vida eterna a quem pertence a Cristo e fala de um futuro em que Deus acabará com a morte, o sofrimento e o choro (João 10:27-28; Apocalipse 21:1-4).
Essa promessa não nos autoriza a afirmar com certeza onde está alguém quando não sabemos qual era sua relação com Cristo. Podemos, porém, confiar essa pessoa à justiça e à misericórdia de Deus, sem precisar inventar uma resposta. E podemos nos voltar a ele com a nossa própria dor.
Encontrar paz depois de uma perda não é esquecer quem morreu nem parar de chorar. É saber que você pode lamentar diante de Deus, receber ajuda enquanto atravessa a saudade e confiar na esperança que Jesus oferece.