Significa contar a Deus o que está nos afligindo e confiar que ele vai cuidar de nós, em vez de agir como se tivéssemos de resolver tudo sozinhos. Não é fingir que o problema desapareceu. É levar o problema a Deus e continuar contando com ele enquanto lidamos com a situação.
Pedro fala disso logo depois de dizer aos cristãos que se humilhem diante de Deus (1 Pedro 5:6-7). A ligação é importante: ser humilde também é reconhecer que precisamos de ajuda. Podemos fazer o que está ao nosso alcance, mas não controlamos tudo o que vai acontecer. Por isso, não precisamos esconder de Deus o medo, a incerteza ou uma necessidade que parece grande demais pra nós.
Na prática, lançamos nossas preocupações sobre ele quando oramos com sinceridade. Podemos dizer o que está acontecendo, pedir ajuda e voltar a falar com Deus sempre que a preocupação reaparecer. Filipenses 4:6-7 também nos orienta a apresentar nossos pedidos a Deus em oração e fala da paz que ele dá. Orar não nos impede de buscar uma solução, conversar com alguém de confiança ou aceitar ajuda. Confiar em Deus e tomar as medidas necessárias podem andar juntos.
A razão que Pedro dá é simples: Deus cuida de nós (1 Pedro 5:7). Isso não é uma promessa de que ele vai tirar imediatamente a causa da nossa ansiedade ou fazer tudo acontecer do jeito que esperamos. É uma razão pra procurá-lo mesmo quando ainda não sabemos como as coisas vão se resolver.
Se uma preocupação continua voltando, isso não significa, por si só, que você falhou em confiar em Deus. Você pode levá-la a ele de novo, quantas vezes precisar. Lançar as preocupações sobre Deus é viver dessa forma: pedir sua ajuda, fazer o que for possível e lembrar que, em meio a tudo isso, você não precisa enfrentar as dificuldades sem o cuidado dele.