A Bíblia não ensina uma técnica pra sair do corpo, nem diz que toda pessoa que sente ter vivido isso realmente deixou o corpo. Ela faz uma distinção importante: uma experiência que acontece sem a pessoa procurar é diferente de tentar provocar uma experiência espiritual.
Às vezes, alguém relata ter se visto de fora do próprio corpo, especialmente durante um acidente, uma doença grave ou uma experiência de quase morte. O relato pode ser muito intenso e marcante. Mas a sensação, por mais real que pareça, não nos permite concluir, por si só, o que aconteceu espiritualmente. Também não é justo afirmar, sem conhecer o caso, que a pessoa inventou tudo ou que teve contato com espíritos.
Existe uma passagem que ajuda a tratar o assunto com cuidado. Em 2 Coríntios 12:1-4, Paulo fala de uma revelação extraordinária que recebeu de Deus. Ele diz que não sabia se estava no corpo ou fora dele; Deus sabia. Ou seja, nem Paulo afirmou saber que havia saído do corpo. E aquela experiência não foi algo que ele aprendeu a provocar ou ensinou outros a buscar. No restante do capítulo, Paulo também não a usa pra se apresentar como alguém superior. Sua preocupação é mostrar que dependia da graça de Deus, apesar de suas fraquezas (2 Coríntios 12:7-10).
Por isso, se alguém passa involuntariamente por uma experiência assim, não precisa tratá-la automaticamente como uma mensagem de Deus, nem tirar dela conclusões sobre o céu, a morte ou o mundo espiritual. A pessoa pode falar do que viveu com sinceridade, mas deve distinguir o que sentiu daquilo que sabe. Pra conhecer a Deus e avaliar ensinamentos espirituais, o cristão tem um fundamento mais seguro: a palavra de Deus (João 17:17; 1 João 4:1).
Já a projeção astral costuma significar outra coisa: a tentativa deliberada de sair do corpo ou alcançar um suposto plano espiritual. A Bíblia não usa esse nome. Portanto, não seria correto dizer que ela descreve e condena, em detalhes, todas as práticas que hoje recebem esse rótulo. Mas, quando a intenção é entrar em contato com espíritos, obter revelações por meios ocultos ou buscar orientação espiritual à parte de Deus, a direção bíblica é clara: o povo de Deus deve se afastar dessas práticas (Deuteronômio 18:10-12; Gálatas 5:19-21).
Isso não significa que toda experiência incomum tenha origem demoníaca. Significa que o cristão não deve procurar no ocultismo respostas que Deus não prometeu dar por esse caminho. A Bíblia nos chama a buscar a Deus e a confiar no que ele revelou, não a tentar acessar o mundo espiritual por conta própria.
Então, a resposta é esta: uma experiência fora do corpo não deve ser aceita automaticamente como prova de uma viagem espiritual ou como fonte de novas verdades. E a busca deliberada por contato espiritual por meio da projeção astral não é um caminho que a Bíblia ensine ao cristão. Se algo assim aconteceu com você sem que procurasse, é possível conversar sobre isso com calma e honestidade, sem medo de fazer perguntas e sem precisar afirmar mais do que realmente sabe.