Não. A Bíblia não exige que o cristão tenha um corpo atlético, siga uma rotina de exercícios ou alcance certo padrão de saúde. Mas isso não quer dizer que cuidar do corpo seja irrelevante. A distinção é esta: boa forma física pode ajudar na vida cristã, mas não é uma medida de fé.
Paulo reconhece que o exercício físico tem valor, embora diga que a piedade — viver de modo agradável a Deus — tem um valor maior, tanto pra vida presente quanto pra vida futura (1 Timóteo 4:8). Ele não despreza o corpo; apenas coloca as prioridades no lugar certo. Exercitar-se pode fazer bem, mas não substitui a oração, o amor ao próximo nem a obediência a Cristo.
Também faz sentido cuidar do corpo que Deus nos deu. Descansar, alimentar-se de maneira adequada e movimentar-se conforme as próprias possibilidades podem ajudar uma pessoa a enfrentar as tarefas do dia e servir aos outros. Ainda assim, é importante não transformar esse cuidado numa regra igual pra todo mundo. Idade, doença, deficiência, trabalho e circunstâncias pessoais mudam bastante o que cada pessoa consegue fazer.
Quando Paulo diz que o corpo do cristão é santuário do Espírito Santo e deve ser usado pra honrar a Deus, ele está falando, naquele contexto, principalmente sobre fugir da imoralidade sexual (1 Coríntios 6:18-20). O ensino mostra que aquilo que fazemos com o corpo importa. Mas seria ir além do texto dizer que essa passagem obriga todo cristão a ter boa forma física.
Vale lembrar, ainda, que uma pessoa pode cuidar bem de si e continuar doente. Outra pode ter limitações que a impedem de se exercitar. Nada disso a torna menos fiel ou menos capaz de amar a Deus. E, no sentido contrário, alguém pode estar em excelente forma e dar à própria aparência ou ao desempenho físico uma importância exagerada.
Então, se você pode cuidar da saúde, faça isso com gratidão e bom senso, sem culpa ou obsessão. Se sua saúde é frágil, não pense que precisa primeiro melhorar o corpo pra poder viver bem a fé. O que Cristo pede de você não é um corpo perfeito, mas uma vida voltada pra ele.