A Bíblia não traz uma lista de “hábitos bons” e “hábitos ruins”. Mas ela fala muito sobre as escolhas que repetimos e sobre a pessoa que estamos nos tornando. Por isso, uma boa pergunta é: esse hábito me ajuda a viver como Jesus ensina ou está me afastando dele?
Alguns hábitos fazem bem à nossa vida com Deus e às pessoas ao nosso redor: falar a verdade, agradecer, orar, ajudar quem precisa. Outros podem parecer pequenos, mas, quando se repetem, causam estrago. Reclamar de tudo, por exemplo, pode se tornar tão comum que a pessoa já nem percebe o quanto suas palavras afetam os outros. Paulo orienta os cristãos a fazer tudo sem reclamações e discussões (Filipenses 2:14). Esse ensino alcança não só uma fala ocasional, mas também o costume que podemos criar de reclamar.
A mudança, porém, não começa apenas com a decisão de “me comportar melhor”. Romanos 12:2 fala da renovação da mente: Deus transforma também nossa maneira de pensar. Quando passamos a enxergar uma situação de outro jeito, podemos aprender a reagir de outro jeito. Em vez de alimentar uma reclamação, por exemplo, podemos reconhecer o problema sem tratar as pessoas com irritação.
Efésios 4:28 dá um exemplo bem concreto dessa mudança. Paulo diz que quem roubava deve parar de roubar, trabalhar honestamente e ter o que repartir com quem precisa. Não basta abandonar o velho costume; a nova vida aparece também naquilo que a pessoa passa a fazer. Colossenses 3:9-10 descreve essa mudança como deixar para trás a velha maneira de viver e aprender uma nova maneira de viver, de acordo com Deus.
Isso também vale para hábitos ligados ao corpo. A Bíblia condena a embriaguez (Efésios 5:18) e a imoralidade sexual (1 Coríntios 6:18-20). Ao ensinar que o corpo do cristão pertence a Deus, Paulo mostra que nossas escolhas físicas importam. Isso não significa que a Bíblia mencione pelo nome toda substância ou todo comportamento prejudicial. Significa que devemos avaliar com seriedade o que fazemos com o corpo e se algo está passando a nos dominar. Paulo expressa esse cuidado em 1 Coríntios 6:12.
Mudar um hábito antigo pode ser difícil, especialmente quando existe dependência. O cristão pode pedir a ajuda de Deus e, ao mesmo tempo, buscar ajuda de pessoas de confiança e, quando necessário, de profissionais. Precisar de apoio não é falta de fé. A vida cristã não é uma tentativa de vencer tudo sozinho: Deus age em nós, e aprendemos a responder a ele nas escolhas de cada dia (Filipenses 2:12-13).
No fim, a Bíblia nos convida a olhar além da pergunta “isso já virou um costume?”. O mais importante é perguntar: o que esse costume está fazendo comigo e com as pessoas à minha volta? Seguir Jesus envolve deixar o que nos leva ao pecado e cultivar, com a ajuda de Deus, maneiras de viver que expressem amor por ele nas coisas comuns do dia a dia (João 14:23; Colossenses 3:17).